Как сделать здоровый вид волосам

Как сделать здоровый вид волосам
Как сделать здоровый вид волосам
Как сделать здоровый вид волосам
Как сделать здоровый вид волосам

03.09.2014 ❤

Как придать волосам здоровый вид?Жаркое солнце, ветер, частое воздействие фена и плойки способны даже густую копну блестящих волос превратить в тусклый мышиный хвостик. Но какая женщина может позволить себе оставить это без внимания? Однажды наступает момент, когда вы чувствуете, что именно сейчас вашим волосам так необходим особый уход и бережное отношение.

Как придать волосам здоровый вид? Забота и уход за ними начинаются с внутреннего питания и зависят от того, насколько ваш рацион обеспечен веществами, которые отвечают не только за рост волос, но и за здоровый блеск. Для получения роскошных волос стоит скорректировать свое питание, и только потом укреплять их снаружи.

Если волосы жирные, необходимо ограничить употребление белого хлеба, животных жиров, сахара, копченостей, пряностей. Вам будут полезны молочнокислые продукты, яйца, каши, растительное масло.

Обладательницам сухих волос следует разнообразить свой рацион крупами, печенью, сливочным маслом; свежими овощами и фруктами, особенно оранжевого цвета – это хурма, тыква, морковь, апельсины.

Но одного питания недостаточно, с лечебно-восстановительной целью рекомендуется принимать поливитаминные комплексы, а также дополнительно витамины А и В курсом в 1 месяц, хотя бы 1 раз в год. Дефицит этих витаминов является частой причиной нездоровых волос.

Сухие волосы ломкие, поэтому нуждаются в бережном уходе. Для них пригодна только кипяченая вода. За несколько минут до мытья в кожу полезно втирать массирующими движениями репейное масло. Оно укрепляет волосяные луковицы и предупреждает сильное пересыхание кожи при контакте с шампунем.

Жирные волосы более эластичны за счет повышенной выработки секрета сальных желез. Однако это часто вызывает зуд и придает неопрятный блеск. Основной уход за такими волосами начинается со стабилизации внутреннего состояния организма.

Внешний уход за волосами не менее значителен, и выбор шампуня должен быть согласован с  типом волос. Положительный эффект оказывают бальзамы для ополаскивания волос, не только готовые, но и натуральные природные.

Существует множество народных рецептов, как придать волосам здоровый вид.

— Луковый бальзам. Луковая шелуха кипятится в соотношении 1:10 в воде и после остывания втирается у корней волос. Такой бальзам предотвращает шелушение кожи.

-Бальзам из листьев березы. В течение двух часов настаивается 25гр листьев березы, заваренные стаканом кипятка. Настой втирается у корней и по всей длине волос после мытья.

— Для сухих волос очень полезны ополаскивания из настоя травяных сборов: крапивы, полевого хвоща и календулы.

Маски для волос оказывают укрепляющее действие на волосяные луковицы и способствуют питанию волос от корней. Делаются в виде обертывания, за несколько минут до мытья волос.

— Желтковая маска полезна для всех типов волос. 1 желток перемешивается с водкой и водой, по 1 ч.л., и втирается за 15 минут перед мытьем.

— Белковая маска, приготовленная аналогично желтковой, отлично подходит для жирной кожи головы.

— Морковная маска, смешанная с лимонным соком в соотношении 2:1, втирается по проборам в кожу у корней волос. Подходит для всех типов волос.

— Маска из размоченного в воде мякиша черного хлеба подходит для всех типов волос. Отлично насыщает кожу витаминами группы В.

Чтобы сохранить здоровье и естественный блеск волос, уход за ними должен быть регулярным и комплексным. Для этого необходимы укрепление волос, использование защитных средств перед термическим воздействием фена, утюжка или плойки, а также защита от воздействия внешних факторов.

Добавить комментарий

Последние комментарии

Здравствуйте а до Аксай сколько дней доставите ...

Копия IPhone 8

Сурен 07, Окт, 2017 Комментариев: 1

Статья супер. Однако давайте признаем честно, что все самостоятельно п ...

Готовим сами самый эффективный жиросжигатель

станислав михайловский 05, Окт, 2017 Комментариев: 2

Спасибо за хороший и вкусный рецепт! Суп из сельдерея стал очень попул ...

Суп из сельдерея для похудения — рецепт

Алеся 13, Авг, 2017 Комментариев: 1

Я одно время пробовала готовить коктейли “жиросжигатели” дома. При это ...

Готовим сами самый эффективный жиросжигатель

Kropotova 28, Июл, 2017 Комментариев: 2

Популярные статьи

Как восстановить сожженные волосы?

Как восстановить сожженные волосы?

Что делать если вы сожгли волосы химической завивкой, краской или...

Вазелин для кожи вокруг глаз

Вазелин для кожи вокруг глаз

Считается, что вазелин для кожи вокруг глаз может быть отличным...

Женские секреты — как сделать щиколотки тоньше?

Женские секреты — как сделать щиколотки тоньше?

Как быть, если от природы телосложение не отличается субтильностью?

Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам Как сделать здоровый вид волосам

Изучаем далее:



Стильные ретро прически

Вал автомат своими руками

Вышивка цветов на детском комбинезоне

Как сделать соус в домашних условиях для сухариков

Как сделать шампунь для мойки автомобиля